Protocolo Tabata real
Rondas de 45'' a tope y 10'' de descanso. Ciencia, no moda.
Gimnasio de Tabata y HIIT · Almería
El método Tabata que quema grasa, dispara tu resistencia y construye fuerza en sesiones cortas e intensas. Sin perder media vida en el gimnasio.
Sin compromiso · Sin permanencia · Plazas limitadas por grupo
Las rutinas eternas de 90 minutos no encajan en una vida real. Por eso te rindes. El método Tabata invierte la ecuación: máxima intensidad en mínimo tiempo.
Rondas de 45'' a tope y 10'' de descanso. Ciencia, no moda.
Efecto afterburn: tu cuerpo sigue consumiendo grasa cuando ya estás en el sofá.
Cada ejercicio tiene versión fácil y avanzada. El coach escala por ti.
El equipo
Aquí el coach es el producto: grupos reducidos y corrección de técnica en cada serie. Este es el equipo que te va a guiar.
Rehabilitación de lesiones · Hipertrofia y fuerza
Graduado en CAFYD y máster en rehabilitación de lesiones, con +4 años de experiencia. Te lleva de la recuperación al rendimiento cuidando cada movimiento.
Hipertrofia · Fuerza y acondicionamiento
Especialista en fuerza y ganancia muscular. Intenso, cercano y obsesionado con la técnica: te exprime en cada serie sin que dejes de disfrutar el entreno.
El box
Sala de musculación
Además de las clases, tienes una sala completa de máquinas y peso libre para trabajar fuerza e hipertrofia a tu ritmo.
Horarios
Clases de 1 hora, cada hora. Elige la franja que mejor te encaje.
Entrenamiento funcional, clases cada hora.
Funcional cada hora y, a las 09:00 · 14:00 · 19:00, clase HYBRID.
Entrenamiento funcional.
Descanso. ¡Nos vemos el lunes!
Tarifas 2026
Bonos mensuales para todos los niveles. El precio varía según pagues con tarjeta o en efectivo.
8 clases al mes
12 clases al mes
20 clases al mes
Clases ilimitadas
¿Quieres entrenar más días de los que incluye tu bono? Reserva clases sueltas. El precio depende de si ya tienes un bono mensual (socio) o no.
Precios en euros, por mes. Bono mensual = "socio". Consulta condiciones y bajas en recepción.
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★★★★★ 4,9 / 5 en Google · 37 opiniones reales
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No. El primer día empiezas donde estás. Cada ejercicio tiene una versión adaptada y el coach corrige tu técnica desde el minuto uno. La mayoría de nuestros socios llegaron sin entrenar desde hacía años.
50 minutos puerta a puerta: calentamiento, bloque Tabata de alta intensidad y vuelta a la calma. Diseñado para encajar en tu pausa de comida o antes del trabajo.
Sí, 100% gratis y sin compromiso. Vienes, entrenas una sesión completa y decides después. Sin permanencia ni letra pequeña.
Ropa cómoda, zapatillas deportivas, una toalla y agua. El material de entrenamiento lo ponemos nosotros. Llega 10 minutos antes para conocer al coach.
Sin permanencia. Trabajamos con cuotas flexibles y bonos. Quédate por los resultados, no por un contrato.
Sport Center · Almería
Cómo llegar →